让生命如花儿绽放

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别样天空

播一颗心灵的种子,在属于自己的时空里尽情挥洒生命的色彩!!

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救难瑜伽[原创]

2008-03-08 08:53:00| 分类：迎风起舞 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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救难瑜伽[原创] - 别样天空 - 让生命如花儿绽放

★鸵鸟式

　开学第一周我得到一个坏消息,春节前老公送我一份大礼,却是个烫手山芋---计划外怀孕.唉,一想起那次晕在手术台上的情形,我就不寒而栗.　

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　★加强侧伸展式

为了不吃药,不手术,我天天练习瑜伽,白天教同室的姐妹们,早晚自己练,一天三四个小时,越是高难动作,越要做的到位,坚持得越久.尤其这套调经瑜伽帮了大忙.9天后果然将它练下来了.虽然那过程漫长而艰难,比分娩还痛苦,当那个柴鸡蛋大小的东西流出来,小腹不那么痛了,一颗悬着的心终于落了下来,庆幸自己的努力没有白费.

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猫伸展式

同伴们说"真佩服你的毅力,咋就那么能坚持?"我苦笑一下,"有什么办法呢?常人生命中不能承受的痛苦我都受过了."只是从瑜伽练习中稍稍洞明了那种宁静和淡定，渐渐收获了别样的从容和快乐！

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猫变式

其实这样做是有危险的,弄不好还得上手术台,若非无奈,谁愿意冒这个险呢?幸亏有弟妹(妇科大夫)关照,及时吃药、做超声,将危险降到了最低,我才赢得了这场战斗.

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